5 Makanan Ini Menyebabkan Rambut Mudah Rontok

Bolang Story - Siapa yang tidak ingin mempunyai rambut indah dan terawat? Semua orang pasti menginginkannya. Khususnya bagi seorang wanita. Berbagai carapun dilakukan agar mahkota ini tetap terjaga dan terlihat menarik. Dengan mempunyai rambut indah menawan seseorang bisa lebih percaya diri dalam keadaan dan situasi apapun.

Tapi bagaimana jika perawatan yang kita lakukan tidak membuahkan hasil yang maksimal. Masih ada saja rambut yang rontok, tentu saja kerontokan pada rambut akan membuat rambut menjadi tidak rapi dan mengurangi kepercayaan diri.

Nah, penyebab kerontokan pada rambut bisa disebabkan oleh kurangnya vitamin yang cukup, zat-zat kimiawi yang digunakan dalam perawatan dan makanan. Kali ini akan diuraikan 5 jenis makanan yang bisa menyebabkan rambut muah rontok.

1. Makanan tak higienis

Di dalam makanan yang tidak higienis terdapat jutaan bakteri jahat yang menyebabkan tipoid dan gangguan pada pencernaan. Gangguan tersebut bisa menimbulkan kerontokan pada rambut. Sebaiknya carilah makanan yang higienis.

2. Makanan yang mengandung terigu

Makanan yang mengandung banyak terigu seperti roti tawar, cake, cookies, Makanan yang mengandung banyak terigu bisa menimbulkan kerontokan pada rambut karena tekanan darah menjadi lebih tinggi.

3. Makanan kemasan

Tidak dipungkiri bahwa makanan kemasan biasanya mengandung banyak bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan. Zat chocineal dan karmin pada pewarna buatan berbahaya bagi kesehatan rambut dan dapat membuat rambut mudah rontok.

4. Makanan bebas gula

Makanan bebas gula seringkali dihindari penderita diabetes. Namun makanan non gula biasanya menggunakan aspartam. Jika makanan yang mengandung aspartam banyak dikonsumsi maka pertumbuhan rambut tidak maksimal dan menjadikan rambut mudah rontok.

5. Gorengan

Kekuatan rambut melemah bisa disebabkan karena banyaknya mengkonsumsi gorengan. Lemak jenuh yang terdapat dalam gorengan dapat mengganggu keseimbangan hormon sehingga memudahkan rambut menjadi rontok.